藤球是一项综合了排球、足球、羽毛球等运动特点的运动。 它既具有技术性又具有观赏性。 它最早起源于东南亚，是新加坡、马来西亚、印度尼西亚等东南亚国家的一项传统体育运动。 1990年排名第11位。北京亚运会上，藤球首次成为亚运会正式比赛项目。

藤球呈圆形，由天然藤条或塑料条制成。 它的表面有12个孔和20个交叉点。

藤球比赛的场地与羽毛球场的大小和高度相同。 不同的是藤球场地两侧各有一个发球圈。

比赛在两支单队之间进行，每队由三名球员组成。 三名球员中，站在后面的一名被称为“后卫”。 另外两名球员分别站在前面的左右两侧。 左边的称为“左内卫”，右边的称为“右内卫”。 沙滩藤球每侧有两名选手，一名进攻，一名准备防守。

藤球是一项技术性很强的项目。 规则与排球和羽毛球相似。 你需要在对手的有效范围内发球或击球。 控球方法与足球类似。 比赛过程中，球员可以用脚、腿、肩膀、头等控制球，但不能用手，在对方接不住球、球落地时得分。

为了防止球落到地上，运动员往往不得不四处躲闪，高低跳跃来接住球。 每个运动员都必须具有良好的柔韧性和身体柔韧性。 为了得分，比赛中经常出现勾手的情况。 藤球比赛非常有观赏性，因为有扣球、吊球和空中截击等高难度技术动作。